Persönlichkeiten in Einklang haben weniger körperliche Schmerzen
Entdecke deine Stärken und Schwächen
Lerne, WIE du dich in Situationen steuerst
Persönlichkeit & Leadership
Wer sich besser versteht, hat mehr vom Leben.
Möchtest du deine Trigger-Punkte verstehen? Wissen, was dich unbewusst steuert und dich vielleicht immer wieder hindert die richtigen Entscheidungen zu treffen? Richtig zu handeln? Vermisst du deine Balance? Ruhe?
Gene sind kein Schicksal! Lerne deine Stärken und Schwächen kennen.
Deine Persönlichkeit ist die sichere Basis. Gehe auf dich zu und nimm geschickt Einfluss auf dich.
Finde dich in deinen Lebensthemen und in deinen verschiedenen Rollen und Funktionen zurecht.
Wir alle können kommunizieren, Konflikte lösen, resilient sein, mit Stress umgehen, erziehen, führen, zu hören, sprechen, Regeln aufstellen, empathisch sein.
Die Herausforderung ist nicht WAS wir tun, sondern WIE wir es tun.
Wie löst du die Konflikte, kommunizierst, erziehst, regelst, führst du? Und WIE wirkt das auf deine Mitmenschen?
In allen Kursen, Seminare, Workshops und Webinare sind das die entscheidenden Fragen:
WIE tue ich?
WIE wirkt es auf die anderen?
Wie gehe ich mit mir um?
Jede Autorin und jeden Autor der Kurse und Seminare sind durch uns handverlesen.
Buche einen Kurs und werde dein Trainer. Lerne, wie du dir helfen kannst.
Hast du gewusst?
Schmerz verändert unser Verhalten. Und unser Verhalten beeinflusst den Schmerz.
Persönliche Zufriedenheit ist die grösste Sehnsucht der meisten Menschen
Zufriedenheit liegt nicht darin, jemand anderes zu sein oder zu werden, sondern darin, der zu sein, der man wirklich ist.
Glückliche Beziehungen sind kein Glücksfall!
Beziehungen werden nicht durch das Schicksal bestimmt, sondern durch die Menschen, die sich bewusst dafür entscheiden, sie zu pflegen.
Deine Persönlichkeit steht im Mittelpunkt
Es geht um dich und deine Persönlichkeit im von dir gewähltem Fokus.
Du sollst deine Persönlichkeit im privaten oder beruflichen Alltag verstehen und üben für den Umgang mit dir selbst, mit anderen Menschen und für Veränderungen.
Konkrete Hilfestellungen für deinen Alltag ohne BLABLA.
TIPP: Versuche deine Emotionen zu verstehen und du wirst deine Handlungen bewusster steuern können.
Dein Vorgehen
Wenn du ohne Profil ein Seminar oder Workshop buchst, gehst du den üblichen Weg und wirst allgemein informiert.
Die Verbindung zu deinen Stärken und Schwächen im Alltag musst du dann im Nachgang irgendwie selbst machen.
Deine Emotionen und Handlungen im Moment richtig steuern können, bedeutet KAIROS.
TIPP: Mache eine Standortbestimmung mit einem Profil und nimm so den Mehrwert aus dem Seminar mit.
Seminare
Zeitmanagement und Selbstorganisation
KAIROS Partner
Keine Zeit. Alles ist viel zu viel. Wie bring ich dies alles unter einen Hut…
Gutes Zeitmanagement dient als Basis zum Umgang mit sich selbst, den eigenen Aufgaben und Projekten und ist zentral für den Kontakt mit anderen Menschen. Es ist eine zentrale Fähigkeit, die zur Steigerung der persönlichen Selbst-Wirkung beiträgt.
In diesem Seminar kommen Methoden zur Anwendung, die auf einem wissenschaftlichen Modell für den Alltag basieren. Dein Vorteil: du findest schnell deine Trigger und lernst damit umgehen.
CHF90.00
Verbessere deine Kommunikation – Unser Online-Kennenlernseminar
KAIROS Partner
Möchtest du lernen, wie du klarer, authentischer und wirkungsvoller kommunizierst? Dann erhalte eine Einführung in die Kommunikation mit KAIROS.
Was erwartet dich?
Verstehe deine Wirkung: Erfahre, wie dein Kommunikationsstil von anderen wahrgenommen wird und wie du gezielt daran arbeiten kannst.
Erkenne deine Muster: Identifiziere Verhaltensweisen, die dich in Gesprächen stärken oder blockieren, und finde neue Ansätze.
Entwickle deine Kommunikation: Lerne, wie du selbstbewusst auftrittst, aktiv zuhörst und Konflikte konstruktiv löst.
Praktische Übungen: Probiere Techniken aus, die dir helfen, Missverständnisse zu vermeiden und deine Botschaft klar zu vermitteln.
Austausch & Inspiration: Tausche dich mit Gleichgesinnten und unseren Experten aus, um neue Impulse für deine Kommunikation zu bekommen.
CHF100.00
Stärke deine Resilienz – Unser Online-Kennenlernseminar
KAIROS Partner
Möchtest du lernen, wie du Herausforderungen souverän meisterst, deine innere Stärke stärkst und auch in stressigen Zeiten gelassen bleibst? Dann erhalte eine Einführung in deine Resilienzentwicklung mit KAIROS.
Was erwartet dich?
Verstehe deine Widerstandskraft: Finde heraus, wie du in schwierigen Momenten auf deine inneren Ressourcen zugreifen kannst.
Erkenne deine Stärken und Grenzen: Lerne, wie du bewusst mit Belastungen umgehst und dich selbst schützen kannst.
Entwickle Resilienz als Schlüsselkompetenz: Erarbeite Strategien, die dir helfen, im Moment ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben.
Praktische Übungen: Erlebe effektive Techniken, die dich stärken und dir helfen, Stress zu bewältigen.
Austausch & Inspiration: Tausche dich mit Gleichgesinnten und unseren Experten aus und finde neue Perspektiven.
CHF100.00
Entdecke die Welt der Persönlichkeitsentwicklung – Unser Online-Kennenlernseminar
KAIROS Partner
Möchtest du erfahren, wie du deine Persönlichkeit besser verstehst, deine Wirkung optimierst und dein volles Potenzial entfaltest? Dann erhalte eine Einführung in deine Persönlichkeitsentwicklung mit KAIROS.
Was erwartet dich?
Verstehe deine Persönlichkeit und deine Wirkung: Erfahre, wie du deine Stärken, Verhaltensmuster und Grenzen erkennen kannst.
Entwickle deine Selbstkenntnis: Finde heraus, wie du mit deinem Potenzial eine Brücke zwischen deinem Inneren und deiner Aussenwirkung baust.
KAIROS-Moment erleben: Lerne, wie du im richtigen Moment klar und gezielt handeln kannst.
Praktische Übungen: Erlebe bewährte Techniken aus unseren Seminaren, die du direkt anwenden kannst.
Austausch & Inspiration: Tausche dich in entspannter Atmosphäre mit Gleichgesinnten und unseren Expertinnen und Experten aus.
CHF100.00
Persönlichkeit entwickeln– sich und andere verstehen
KAIROS Partner
Nimmst du in deinem beruflichen und privaten Alltag wahr, dass es immer wieder Situationen gibt, in denen du dich gerne anders verhalten hättest?
In diesem Seminar schauen wir an, welche Emotionen und Absichten steuern Ihr Verhalten in den jeweiligen Rollen und Aufgaben. Die Frage ist nicht, welche gemeinsamen Freizeitgestaltung Sie und Ihre Partnerin/Ihr Partner pflegen sollten, sondern wie Sie diese gestalten. Zum Beispiel: Beide mögen das Wandern in den Bergen. Warum laufen sie gemächlich und geniessen immer wieder die Weite, die Sicht und die frische Luft und Ihre Partnerin / Ihr Partner geht schnell des Weges und mag nicht stehen bleiben. Welche Emotionen und Handlungen löst das jeweils aus? Ist das Verhalten förderlich? Die Frage ist nicht, ob Sie teamfähig sind, sondern wie und weshalb gestalten Sie die Teamarbeit so wie Sie es tun. Ist Ihr Verhalten in jeder Situation tatsächlich nützlich? Könnten Sie es anpassen? Würden Sie? Was bräuchten Sie zu wissen? Welche Informationen wären für Sie von Bedeutung?
CHF498.00
Einen Entscheid fällen, einen Vorsatz umsetzen
KAIROS Partner
Aufstehen oder liegen bleiben? Tee oder Kaffee? Mit dem Auto oder zu Fuss zur Arbeit? Täglich fällen wir hunderte kleiner Entscheide. Manchmal müssen Entscheide mit weitreichenden Konsequenzen gefällt werden und da möchte man alles richtig machen. Zum Jahreswechsel nehmen wir uns gerne etwas vor, um unser Leben endlich in eine gewünschte Richtung zu lenken. Sind wir tatsächlich unseres Glückes Schmied?
Gibt es die richtige Entscheidung und nehmen wir uns diejenigen Dinge vor, die uns guttun? Gute Entscheide und Vorsätze haben eines gemeinsam: sie verbinden Bewusstes und Unbewusstes und führen so zu einer längerfristigen Veränderung, die zu uns passt.
CHF498.00
Resilienz entwickeln
KAIROS Partner
In die persönliche Resilienz investieren & langfristig erfolgreich sein!
Die Entwicklung von Resilienz ist für uns alle eine Lebensaufgabe. Es ermöglicht uns, auch in herausfordernden Lebensphasen erfolgreich zu handeln und uns schnell von Rückschlägen zu erholen und gesund zu bleiben.
Resiliente Menschen können Probleme proaktiv angehen, flexibel und anpassungsfähig reagieren und andere dazu ermutigen, dasselbe zu tun.
Du erhältst theoretische Hintergründe zum Resilienzbegriff und erfährst, weshalb wir Resilienz als Kompetenz verstehen, welche entwickelt werden kann.
CHF498.00
Stresskompetenz entwickeln und Selbstwirksamkeit aufbauen
KAIROS Partner
Dein Ressourcenaufbau für eine kritische Situation!
Stress ist in vielen Berufen ein ständiger Begleiter und scheint in der heutigen Berufswelt unausweichlich. Doch wie gehen wir damit um und wie können wir unliebsames Verhalten verändern?
Es ist in unserer Persönlichkeit angelegt, ob wir eine Situation als stressig wahrnehmen und wie wir mit der belastenden Situation umgehen. In diesem Seminar entdecken Sie Ihr persönliches Stressmuster. Die zugrundeliegenden Bedürfnisse werden thematisiert und diskutiert.
CHF400.00
Fit im Umgang mit der Generation Z und Alpha
KAIROS Partner
Die Generation Z ist die erste Generation, welche mit dem Smartphone aufgewachsen ist. Sie ist bereits Teil der Arbeitswelt, prägt diese nachhaltig und bringt ihre Wertvorstellungen, Bedürfnisse und Ansprüche mit.
Als Eltern, Grosseltern, Vorgesetzte, Freunde usw. von jungen Erwachsenen möchten wir diese Wertvorstellungen kennen!
Aber worauf musst du genau gefasst sein? Wie verändert sich unser Zusammenleben sowie unsere Arbeit und was wird in Zukunft und im Hinblick auf die Generation Alpha weiterhin oder allenfalls noch mehr gefragt sein?
Wir müssen die Werthaltungen, Bedürfnisse aber auch die Herausforderungen und Ängste unserer zukünftigen Klientel kennen und verstehen, wie diese das Verhalten prägen. Daraus abgeleitet kannst du die Weichen für deinen Beruf stellen und das Generationenwissen in der Zusammenarbeit nutzen.
Es gibt keine Voraussetzung für dieses Seminar.
CHF400.00
Mental Load reduzieren: Mehr Klarheit, weniger Stress
KAIROS Partner
Dein Stressmanagement Seminar!
Mental Load“ beschreibt die unsichtbare Last der Verantwortung für unzählige To-Dos, die uns ständig im Kopf umherschwirren. In diesem Praxisseminar lernst du, wie du diese Last identifizierst und mit effektiven Strategien und Reflexionstools nachhaltig reduzierst.
Dieses Seminar richtet sich an Personen, die sich entweder überfordert fühlen, an ihren Stresslevel arbeiten möchten oder einfach eine gesündere Balance zwischen beruflichen und persönlichen Verantwortungen anstreben.
Es gibt keine Voraussetzung für dieses Seminar.
CHF498.00