Stärke deine Resilienz – Unser Online-Kennenlernseminar
Möchtest du lernen, wie du Herausforderungen souverän meisterst, deine innere Stärke stärkst und auch in stressigen Zeiten gelassen bleibst? Dann erhalte eine Einführung in deine Resilienzentwicklung mit KAIROS.
Was erwartet dich?
- Verstehe deine Widerstandskraft: Finde heraus, wie du in schwierigen Momenten auf deine inneren Ressourcen zugreifen kannst.
- Erkenne deine Stärken und Grenzen: Lerne, wie du bewusst mit Belastungen umgehst und dich selbst schützen kannst.
- Entwickle Resilienz als Schlüsselkompetenz: Erarbeite Strategien, die dir helfen, im Moment ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben.
- Praktische Übungen: Erlebe effektive Techniken, die dich stärken und dir helfen, Stress zu bewältigen.
- Austausch & Inspiration: Tausche dich mit Gleichgesinnten und unseren Experten aus und finde neue Perspektiven.
Beschreibung
Deine Vorteile:
- Einblicke in bewährte Resilienz-Techniken.
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